Kenali Bahaya diabetes dan pencegahannya

Kenali Bahaya diabetes dan pencegahannya, Jumlah penderita diabetes di Indonesia, menurut data WHO pada tahun 2009 mencapai 8 juta dan diperkirakan akan meningkat menjadi lebih dari 21 juta pada tahun 2025. Yang membuat Indonesia peringkat negara keempat dengan jumlah penderita diabetes di dunia. Sebuah survei dari orang-orang dengan diabetes di Jakarta menunjukkan bahwa 1 dari 8 orang dengan diabetes. Baik pria maupun wanita, tua dan muda, yang tinggal di daerah perkotaan dan pedesaan, memiliki risiko yang sama dari diabetes. Apa itu diabetes? Bagaimana gejala diabetes? Apa saja bahaya diabetes yang sering dijuluki "Sillent Killer" atau "Silent Killer"? Dapat diabetes tipe 2 dapat disembuhkan?diabetes mellitusdiabetes nama lengkap diabetes mellitus berarti "manis seperti madu". Istilah "diabetes melitus" berasal dari kata Yunani yang berarti ketika diterjemahkan "mengalir melalui pipa dengan tekanan atmosfer" dari bahasa Latin dan dapat diterjemahkan ke dalam "semanis madu".Arti Yunani dan Latin mencerminkan secara akurat diabetes. Ketika air melewati tubuh penderita diabetes tampak terkuras dari mulut melalui saluran kemih dan keluar dari tubuh. diabetes urin (penderita diabetes) yang manis karena mengandung gula. Pertama, salah satu tes untuk diabetes adalah untuk menuangkan air seni pasien di dekat sarang semut untuk. Jika serangga merundung urin, ini menunjukkan adanya gula. Itu sebabnya diabetes sering disebut sebagai diabetes.

Apa itu Diabetes?

Semua makanan yang kita makan diubah menjadi energi oleh tubuh. Dalam lambung dan usus, makanan diuraikan menjadi beberapa elemen dasar, termasuk salah satu jenis gula, yaitu glukosa. Jika ada gula, sehingga pankreas memproduksi insulin, yang membantu mengalirkan gula ke dalam sel-sel tubuh. Kemudian, gula dapat diserap dalam tubuh dan dibakar untuk menghasilkan energi.

Ketika seseorang menderita diabetes dan orang pankreas tidak dapat memproduksi insulin yang cukup untuk menyerap gula dari makanan. Hal ini menyebabkan kadar gula darah menjadi tinggi karena tumpukan gula dari makanan yang tidak dapat diserap dan dibakar menjadi energi. Penyebab lain adalah cacat insulin atau tubuh tidak dapat menggunakan insulin dengan benar.Insulin adalah hormon yang diproduksi oleh pankreas, organ sebelah perut. Hormon ini melekatkan dirinya pada reseptor pada dinding sel. Insulin bertanggung jawab untuk membuka reseptor pada dinding sel sehingga glukosa untuk memasuki sel. Kemudian sel-sel mengubah glukosa menjadi energi yang diperlukan tubuh untuk melakukan aktivitas. Dengan kata lain, insulin membantu gula transportasi ke sel untuk diubah menjadi energi. Jika jumlah insulin tidak cukup, maka akumulasi gula dalam darah menyebabkan diabetes.Penyebab diabetes atau diabetes tergantung pada jenis diabetes yang diderita. Ada 2 jenis diabetes yang umum dan mempengaruhi banyak orang yang diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2 mellitus jika perbedaannya adalah diabetes tipe 1 karena multi-organ pankreas tidak dapat menghasilkan insulin, sedangkan diabetes mellitus tipe 2 karena jumlah insulin yang tidak karena kurangnya pankreas tidak bisa berfungsi dengan baik.

Tipe 1 Diabetes

Diabetes tipe 1 sering disebut Insulin Dependent Diabetes Mellitus atau diabetes mellitus yang tergantung insulin. Jadi diabetes tipe 1 berhubungan dengan ketidakmampuan pankreas untuk membuat insulin. Jadi jenis kerusakan yang berhubungan dengan diabetes atau kerusakan pankreas untuk memproduksi insulin.Pasien dengan diabetes tipe 1 sebagian besar terjadi pada orang di bawah usia 30 tahun. Itu sebabnya penyakit ini sering disebut diabetes anak-anak karena penderitanya lebih sering terjadi pada anak-anak dan remaja. Pada diabetes tipe 1, pankreas tidak dapat menghasilkan cukup insulin karena gangguan sistem kekebalan tubuh yang menghancurkan sel-sel yang memproduksi insulin atau karena infeksi virus yang hormon insulin dalam tubuh dan menghasilkan pengurangan gula tumpukan dalam aliran darah.

Penyebab Diabetes Tipe 1

Pada diabetes tipe 1, pankreas tidak dapat menghasilkan cukup insulin. Karena kurangnya insulin, glukosa tetap dalam aliran darah dan tidak dapat digunakan sebagai energi. Beberapa menyebabkan pankreas tidak dapat menghasilkan cukup insulin untuk penderita diabetes tipe 1, antara lain:

• Keturunan atau genetika. Jika salah satu atau kedua orang tua menderita diabetes, maka anak akan berisiko terkena diabetes.
• Autoimunitas adalah tubuh alergi terhadap satu jenis jaringan atau sel sendiri-dalam hal ini, adalah dalam pankreas. tubuh kehilangan kemampuannya untuk membentuk insulin karena sistem kekebalan tubuh menghancurkan sel-sel yang memproduksi insulin.
• Virus atau zat kimia yang menyebabkan kerusakan pada sel-sel pulau (kelompok sel) dalam pankreas tempat insulin dibuat. Banyak pulau sel yang rusak, semakin besar kemungkinan seseorang dengan diabetes.

Jenis Pengobatan 1 Diabetes

Karena pankreas memproduksi insulin kesulitan, maka insulin harus ditambahkan setiap hari. Umumnya dengan suntikan insulin. Apa yang bisa menjadi pengobatan untuk oral? Anda tidak bisa, karena insulin dapat hancur dalam lambung bila dimasukkan lewat mulut.Cara lain adalah dengan memperbaiki fungsi pankreas. Jika pankreas bisa kembali ke fungsi normal, pankreas dapat memenuhi kebutuhan insulin yang dibutuhkan tubuh.

Diabetes mellitus tipe 2

Diabetes tipe 2 juga disebut Non-Insulin Dependent Diabetes Mellitus, atau Diabetes Mellitus Tanpa insulin-dependent. Tidak seperti diabetest tipe 1, diabetes mellitus tipe 2 ini tidak masalah karena pankreas tidak membuat insulin karena insulin tetapi tidak cukup dibuat. Sebagian besar insulin inhalasi yang diproduksi oleh sel-sel lemak akibat gaya hidup dan pola makan yang tidak baik. Sementara pankreas tidak dapat menghasilkan cukup insulin untuk mengatasi kekurangan insulin sehingga kadar gula darah meningkat.Diabetes tipe 2 adalah jenis diabetes yang paling menderita. Sekitar 90% sampai 95% dari penderita diabetes menderita diabetes tipe 2 mellitus tipe diabetes yang paling sering mempengaruhi orang dewasa di atas usia 30 tahun dan cenderung semakin parah secara bertahap.Penyebab Diabetes Mellitus Tipe 2Penyebab diabetes tipe 2 karena insulin yang dihasilkan oleh pankreas tidak mencukupi untuk mengikat gula dalam darah akibat pola makan atau gaya hidup yang tidak sehat. Beberapa penyebab utama diabetes melitus tipe 2 dapat diringkas sebagai berikut:

• Keturunan, ketika orang tua atau saudara yang mengalaminya mereka.
• Diet atau gaya hidup yang tidak sehat. Jumlah gerai makanan cepat saji atau makanan yang menyajikan makanan berlemak cepat dan tidak sehat.
• kadar kolesterol tinggi.
• Jarang berolahraga.
• Obesitas atau kegemukan.

Semua penyebab diabetes melitus tipe 2 pada umumnya karena gaya hidup yang tidak sehat. Hal ini membuat metabolisme di dalam tubuh yang tidak sempurna sehingga membuat insulin dalam tubuh tidak dapat berfungsi dengan baik. Hormon insulin diserap oleh lemak dalam tubuh. Jadi diet dan bahaya gaya hidup tidak sehat bisa membuat tubuh kekurangan insulin.

Pengobatan Diabetes Mellitus Tipe 2

Pengobatan diabetes mellitus tipe 2 adalah dengan memaksa pankreas berfungsi sehingga menghasilkan lebih banyak insulin. Jika pankreas bisa menghasilkan insulin, yang dibutuhkan tubuh, maka kadar gula darah akan menurun karena diubah menjadi energi. Dalam banyak kasus, dapat diobati dengan pil, paling tidak pada awalnya, untuk merangsang pankreas untuk memproduksi lebih banyak insulin. Pil itu sendiri tidak insulin.Tapi pankreas dapat memproduksi insulin jika lelah terus-menerus dipaksa. Cara terbaik untuk menangani diabetes tipe 2 adalah diet yang baik untuk mengurangi berat badan dan kadar gula darah, bersama dengan olahraga yang tepat.Gejala DiabetesKarena kekurangan insulin dan memiliki kadar gula yang tinggi dalam darah, maka beberapa gejala yang umum bagi penderita diabetes baik tipe 1 atau tipe 2 diabetes mellitus ketika Anda mengalami beberapa gejala ini, Anda harus memeriksa untuk memeriksa gula darah Anda. Secara umum, beberapa gejala mungkin termasuk:

• Sering buang air kecil
  
• Sering merasa sangat haus
• Sering lapar karena mereka tidak mendapatkan energi yang cukup sehingga tubuh memberi sinyal lapar
• Kehilangan berat badan tiba-tiba meskipun tidak ada upaya untuk menurunkan berat badan. Hal ini karena ketika tubuh tidak mampu memberikan gula ke sel, tubuh membakar lemak dan protein untuk energi itu sendiri.
• Sering kesemutan di kaki atau tangan.
• Mengalami masalah kulit seperti gatal atau sakit.
• Jika cedera, butuh waktu lama untuk menyembuhkan.
• Perubahan perilaku seperti mudah marah. Alasan untuk penderita diabetes tipe 1 sering terbangun di malam hari untuk buang air kecil dan tidak bisa tidur.
• Mudah merasa lelah.

Apakah Anda terkena diabetes?

Meskipun gejala dapat menunjukkan seseorang menderita diabetes, namun cara terbaik untuk menentukan apakah Anda memiliki diabetes atau tidak adalah dengan memeriksa. Apa yang dapat dilakukan untuk mengetahui apakah Anda memiliki diabetes? Berikut adalah beberapa alternatif yang dapat Anda lakukan baik secara pribadi atau di uji klinis.Bagaimana gula tingkat normal?kadar gula setelah puasa:Biasa: di bawah 100 mg / dlPradiabetes: 100-126 mg / dlDiabetes: di atas 126 mg / dlGula 2 jam setelah makan:Biasa: di bawah 140 mg / dlPradiabetes: 140-200 mg / dlDiabetes: di atas 200 mg / dltes darahBiasa dilakukan di laboratorium, yang diuji darah saat puasa dan postprandial. Sebelum tes, Anda harus berpuasa selama 12 jam. kadar gula yang normal selama berpuasa adalah di bawah 100 mg / dl. Setelah itu, pengambilan sampel darah akan dilakukan lagi 2 jam setelah makan, ketika hasilnya di atas 140 mg / dL berarti Anda memiliki diabetes.tes urineUrine atau albumin urin tingkat diperiksa, gula dan mikroalbuminurea untuk mengetahui apakah seseorang memiliki penyakit atau tidak. Tes juga dilakukan di laboratorium atau klinik.glucometerTes ini bisa dilakukan di rumah jika Anda memiliki alat. Caranya adalah dengan memasukkan jarum di jari Anda untuk mengambil sampel darah. Kemudian sampel darah ditempatkan ke dalam slot yang disediakan pada mesin coding. Hasilnya sangat tidak akurat, tetapi bisa digunakan untuk memantau gula darah untuk pasien ketika ada indikasi bahwa gula tinggi dapat diperiksa di laboratorium dan hubungi dokter. Glukometer latest've dirancang begitu mudah digunakan dan tidak menimbulkan rasa sakit saat mengambil sampel darah.bahaya diabetesBerikut adalah beberapa bahaya serius yang disebabkan oleh diabetes.

    Komplikasi Jangka Panjang

    Diabetes dapat menyebabkan komplikasi jangka panjang seperti serangan jantung, stroke, kebutaan, glaukoma, penyakit ginjal, dan luka tidak dapat menyembuhkan sampai infeksi harus diamputasi. Bahkan status kematian paling mengerikan. Komplikasi-komplikasi ini disebabkan oleh kerusakan pembuluh darah, kerusakan saraf, dan ketidakmampuan tubuh untuk melawan infeksi. Namun, tidak semua orang dengan diabetes memiliki masalah jangka panjang.

    hipoglikemia

    Meskipun tidak baik bila kadar gula tinggi, tetapi seseorang dengan diabetes mellitus atau diabetes juga bisa tiba-tiba mengalami gula darah yang sangat rendah di bawah ambang batas normal yang disebut hipoglikemia. Hal ini juga sangat berbahaya karena dapat membuat penderitanya gemetar, berkeringat, lelah, lapar, marah, atau bingung atau cepat detak jantung, penglihatan kabur, sakit kepala, mati rasa tubuh, atau kesemutan di sekitar mulut dan bibir. Bahkan bisa menjadi kejang atau pingsan. Seringkali, diet yang tepat dan teratur waktu makan dapat mencegah timbulnya masalah ini. Mengkonsumsi gula, misalnya, jus buah atau tablet glukosa, dapat meningkatkan kadar gula darah kembali ke tingkat yang aman untuk makanan lain dapat dikonsumsi.

    ketoasidosis

    Jika glukosa tidak dapat diproses oleh tubuh, lemak dan protein dalam tubuh digunakan oleh tubuh untuk energi. Tapi ketika tubuh membakar lemak, menjadi pembakaran sampah yang disebut keton. Keton menumpuk dalam darah dan mengalir ke dalam urin. Karena keton lebih asam dari jaringan sehat, kadar keton dalam darah dapat menyebabkan kondisi serius yang disebut ketoasidosis. Gejala awal dari ketoasidosis diabetikum adalah rasa haus dan sering kencing, mual, muntah, lelah dan nyeri perut (terutama pada anak-anak). Pernafasan menjadi dalam dan cepat karena tubuh berusaha untuk memperbaiki keasaman darah. penderita buruk nafas bau seperti bau aseton. diabetic ketoacidosis dapat berkembang menjadi koma, kadang-kadang hanya dalam beberapa jam.Mencegah dan Kontrol DiabetesMengingat bahaya dan komplikasi yang dapat disebabkan oleh diabetes, maka menghindari atau mengontrol kadar gula tinggi adalah cara terbaik untuk mencegah diabetes. Bagaimana?

• Menurunkan berat badan. Lemak di dalam tubuh dapat menyerap insulin.
• Hindari makanan berlemak, kaleng atau digoreng. Sebaliknya, memilih makanan yang tinggi serat dan glukosa kompleks.
• Kurangi makanan manis atau berkalori tinggi yang mengandung glukosa.
• Minum banyak air.
• Berolahraga secara teratur.
• Hindari stres.
• Hindari alkohol atau minuman ringan.
• Hindari merokok. Orang dengan diabetes yang merokok bahkan lebih berisiko, karena kerusakan kebiasaan mereka jantung dan sistem peredaran darah, dan mempersempit pembuluh darah. Sebuah referensi menyatakan bahwa 95 persen amputasi yang berkaitan dengan diabetes dilakukan pada para perokok.
• Mengambil obat yang dianjurkan dokter untuk menurunkan kadar gula darah.
• Untuk pasien dengan diabetes tipe 1, pemberian insulin harus diberikan secara teratur melalui terapi insulin.

 Menyembuhkan diabetes tidak ada, tetapi dengan mengontrol gula darah, kita dapat menghindari bahaya penyakit. Mengubah pola makan dan gaya hidup menjadi lebih baik dan sehat untuk dilakukan. Orang-orang yang menduga bahwa mereka memiliki diabetes harus menemui dokter yang memiliki pengalaman dalam pengelolaan dan pencegahan diabetes.